Аминокислоты. Как вернуть упругость кожи?
Врачи-косметологи и дерматологи непременно отмечают важность аминокислот для кожи и для всего организма в целом. В чем их секрет?
Аминокислоты — органические химические соединения, благодаря которым образовываются белковые структуры, в том числе коллаген, эластин и кератин. Для кожи важнейшими белковыми соединениями являются коллаген и эластин, образующие внутренний каркас кожи, и кератин, из которого состоит роговой слой кожи и волосы, так что аминокислоты выполняют роль некоего каркаса кожи и волос. Также доподлинно известно, что аминокислоты отвечают за упругость.
С возрастом синтез протеинов замедляется, происходят количественные и качественные изменения белковых структур в организме. Визуально это проявляется в потере упругости кожи, ее истончении, появлении морщин. Комплексы аминокислот применяются в антивозрастной косметике и косметических процедурах для стимуляции синтеза белков в коже.
Одно из преимуществ аминокислот перед другими активными косметическими ингредиентами — небольшой размер молекул, что позволяет им глубоко проникать в слои кожи и участвовать в процессах обновления. Кстати, такой модный и перспективный компонент, как пептиды, тоже представляет собой цепочку аминокислот, но она в разы короче, чем у белковых соединений. В качестве звеньев этих цепочек и у белков, и у пептидов выступают аминокислоты.
- Способствуют натуральному увлажнению
- Выполняют и восстанавливают барьерные функции кожи
- Регулируют отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса
- Непосредственно участвуют в регенерации тканей при ранах, повреждениях и солнечных ожогах
- Улучшают состояние сухой, потрескавшейся кожи
- Обеспечивают антиоксидантную защиту
- Создают липидный барьер
- Отвечают за нормальный уровень кислотно-щелочного баланса
Виды аминокислот и их функции
Заменимые или условно заменимые (вырабатываются организмом самостоятельно)
- Аргинин — частично заменимая аминокислота, участвует в процессах заживления, необходима для защиты клеток
- Глицин способствует заживлению ран и повреждений
- Серин важен для процесса формирования клеточных мембран, косвенно участвует в формировании нового коллагена
- Тирозин работает как проводник и контролирует процесс образования белков
Незаменимые (получаемые организмом из пищи и дополнительных источников)
- Линолевая и линоленовая кислоты - полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты, которые выступают в качестве липида клеточных мембран. Таким образом, кислоты осуществляют защитную функцию, помогают адаптироваться клеткам в неблагоприятных погодных условиях и смягчают эпидермис.
Содержатся в: грецких орехах, красной рыбе, авокадо и др.
- Аргининовая и аспарагиновая кислоты – данные кислоты не только питают кожу, но и способны выровнять тон лица, придавая ей здоровый блеск. Что немаловажно, их действие заметно сразу.
Содержатся в: спарже, арахисе, томатах, кокосах, говядине и др.
- Пролин отвечает за обновление клеток и способна заживлять раны, отшелушивать ороговевшие части кожи.
Содержится в: мармеладе, желе, хрящах, орехах, пшенице и др.
- Валин и треонин помогают омолаживать кожу, усиливая действие активных веществ в коже.
Содержатся в: красной икре, пармезане, чечевице, кальмаре, фасоли и др.
Не стоит недооценивать значение одного вида аминокислот и преувеличивать значимость другого: обе категории в равной степени нужны организму в целом и коже в частности. В качестве косметических ингредиентов используется как минимум 10 аминокислот. С помощью аминокислот кожа человека приобретает не только красивый внешний вид, но и при постоянном применении косметических средств с этими компонентами вы сможете продлить молодость.